Gençlerin yüzde 94.7’si reklam içeriğini anlıyor

Gençlerin yüzde 94.7’si reklam içeriğini anlıyor

By Veka Medya 14 Temmuz 2025 Pazartesi Hiç yorum yok:

Bahçeşehir Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Reklamcılık ve Halkla İlişkiler Ana Bilim Dalı Doktora Programı’nda Dr. Özlem Koç tarafınd...

Devamı için tıklayın

Psikolojik yaşlanmadan koruyan 7 yöntem!

Psikolojik yaşlanmadan koruyan 7 yöntem!

By Veka Medya 3 Temmuz 2025 Perşembe Hiç yorum yok:

Biyolojik yaşlanma gibi, psikolojik yaşlanma da normal bir süreç olarak kabul ediliyor. Günümüzde uzun yaşamanın yanında, daha kali­teli bir...

Devamı için tıklayın

Sağlıklı yaşam için 'beynimizi' nasıl kullanmalıyız?

Sağlıklı yaşam için 'beynimizi' nasıl kullanmalıyız?

By Veka Medya 12 Haziran 2025 Perşembe Hiç yorum yok:

Yaş ilerledikçe hafızada ya da diğer zihinsel fonksiyonlarda yavaşlama olabilir. Ama beyninizi asla hafife almayın. Çünkü beyin bazı yönteml...

Devamı için tıklayın

7 maddede psikolojik sağlığı korumanın yolları

7 maddede psikolojik sağlığı korumanın yolları

By Veka Medya 4 Haziran 2025 Çarşamba Hiç yorum yok:

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), sağlık kavramını “Sağlık sadece hastalık ve sakatlığın olmayışı değil, bedence, ruhça ve sosyal yönden tam iyilik...

Devamı için tıklayın

Sosyal medya bağımlılığı ruh sağlığımızı nasıl etkiliyor?

Sosyal medya bağımlılığı ruh sağlığımızı nasıl etkiliyor?

By Veka Medya 5 Mayıs 2025 Pazartesi Hiç yorum yok:

Beslenme, diyet ve psikoloji danışmanlık hizmetlerini bir araya toplayan Formteg Danışmanlık Merkezi kurucularından Psikolog G. Tansu Ocak, ...

Devamı için tıklayın

Depresyona karşi 10 etkili reçete

Depresyona karşi 10 etkili reçete

By Veka Medya 29 Mart 2025 Cumartesi Hiç yorum yok:

Depresyon hem tek başına görülebilen hem de pek çok ruhsal soruna eşlik edebilen bir duygu durum bozukluğudur.  Her yaşta ortaya çıkabil...

Devamı için tıklayın

Strese karşı şarkı söyleyin, kendinizle konuşun

Strese karşı şarkı söyleyin, kendinizle konuşun

By Veka Medya 18 Mart 2025 Salı Hiç yorum yok:

Uzmanlar, hayatın her anında kişinin karşısına çıkabilen strese karşı kendi kendine konuşmak, şarkı söylemek, bağırmak, yastığı yumruklamak ...

Devamı için tıklayın

Ramazan'da stresle başa çıkmanın yolları

Ramazan'da stresle başa çıkmanın yolları

By Veka Medya 9 Mart 2025 Pazar Hiç yorum yok:

Ramazan Ayı tüm bereketi ve heyecanı ile geldi. 11 ayın Sultanı, İslam Âleminin en önemli ayı yaklaşırken oruç tutacaklar uzun oruç saatleri...

Devamı için tıklayın

Maneviyat, psikolojik sağlamlığın bir parçasıdır!

Maneviyat, psikolojik sağlamlığın bir parçasıdır!

By Veka Medya 18 Şubat 2025 Salı Hiç yorum yok:

Maneviyatın artık ruh sağlığının bir parçası olarak görülmesi gerektiğini belirten Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Kişinin inanç sist...

Devamı için tıklayın

Söylemek istediğim çok şey var ama...

Söylemek istediğim çok şey var ama...

By Veka Medya 10 Şubat 2025 Pazartesi Hiç yorum yok:

İnsanlar söylemeye çekindiği, düşündüğü yada içinden geçirdiği düşünceleri beden dillerine yansıtarak çevresine belli ediyorlar.  Amerikalı ...

Devamı için tıklayın

Karamsarlık ve depresyon aynı şey değil!

Karamsarlık ve depresyon aynı şey değil!

By Veka Medya 27 Ocak 2025 Pazartesi Hiç yorum yok:

Mevsimlerin insanlar üzerinde fizyolojik ve psikolojik pek çok etkisi bulunuyor. Kış ve sonbahar aylarında bedendeki değişimlerle birlikte m...

Devamı için tıklayın

Ruh sağlığınız için, telefonunuzdan bir süre uzaklaşın

Ruh sağlığınız için, telefonunuzdan bir süre uzaklaşın

By Veka Medya 21 Aralık 2024 Cumartesi Hiç yorum yok:

Özellikle son yıllarda dijital teknolojinin ilerlemesi ile televizyondan radyoya, bilgisayardan navigasyona, alışverişten restoran seçimine ...

Devamı için tıklayın

Kış depresyonunuz size neler söylüyor?

Kış depresyonunuz size neler söylüyor?

By Veka Medya 15 Aralık 2024 Pazar Hiç yorum yok:

Kış depresyonu ya da mevsimsel duygudurum bozukluğu, kış aylarında yaşanan, daha fazla 18-30 yaş arası kadınlarda görülen, yorgunluk, isteks...

Devamı için tıklayın

İyilik yapmak, bize mutluluk veriyormuş!

İyilik yapmak, bize mutluluk veriyormuş!

By Veka Medya 3 Aralık 2024 Salı Hiç yorum yok:

İyilik, antidepresan etkisi yapıyor İyilik yapmanın psikolojik iyi oluş üzerine çok önemli katkıları olduğunu belirten Pskiyatrist Prof. Dr....

Devamı için tıklayın

Bağımlılık hastalık mı, tedavisi var mı?

Bağımlılık hastalık mı, tedavisi var mı?

By Veka Medya 23 Ekim 2024 Çarşamba Hiç yorum yok:

Bağımlılığı yenmek imkansız değil! Sigara, alkol, uyuşturucu, ilaç… Beyinde bağımlılık yaratan maddelerden sadece bir kaçı… Kullanılmadı...

Devamı için tıklayın