Kuruyemişler sadece eğlencelik değildir!

Kuruyemişler sadece eğlencelik değildir!

By Veka Medya 15 Eylül 2025 Pazartesi Hiç yorum yok:

Kim kuruyemiş atıştırmayı sevmez ki? Kuruyemişler sadece eğlencelik değil, sağlık için de çok faydalılar. Badem:  Beden ve zihin yorgunluğun...

Devamı için tıklayın

Kötü beslenme reflüyü tetikliyor

Kötü beslenme reflüyü tetikliyor

By Veka Medya 10 Eylül 2025 Çarşamba Hiç yorum yok:

Mide içeriği, belirgin derecede asittir. Aynı zamanda, mide içeriğinde hemen her zaman safra ve pankreas sıvıları da bulunur. Alkali özellik...

Devamı için tıklayın

Sporcular için enerji kaynağı: Doğal Bal

Sporcular için enerji kaynağı: Doğal Bal

By Veka Medya 8 Eylül 2025 Pazartesi Hiç yorum yok:

Spor yapanların, özellikle performanslarını uzun süre devam ettirebilmeleri için ihtiyaç duydukları enerjiyi sağladıkları besinleri özenle s...

Devamı için tıklayın

Çocukların sofralarda en sevdiği ikili: Köfte ve makarna

Çocukların sofralarda en sevdiği ikili: Köfte ve makarna

By Veka Medya 5 Eylül 2025 Cuma Hiç yorum yok:

Makarnanın protein değeri pirinçten daha fazladır. Aynı zamanda kalsiyum, magnezyum, demir bakımından da pirince oranla daha zengindir.  Kom...

Devamı için tıklayın

Araştırma: Türk halkının yüzde 80,6’sı her gün tüketiyor

Araştırma: Türk halkının yüzde 80,6’sı her gün tüketiyor

By Veka Medya 18 Ağustos 2025 Pazartesi Hiç yorum yok:

Areda Piar’ın Türkiye genelinde gerçekleştirdiği Peynir Tüketim Alışkanlıkları Araştırması’na göre, halkın favorisi yüzde 57,5 ile beyaz pey...

Devamı için tıklayın

Prof. Dr. Sezik: Bitkileri kaynatmayin, demleyin

Prof. Dr. Sezik: Bitkileri kaynatmayin, demleyin

By Veka Medya 31 Temmuz 2025 Perşembe Hiç yorum yok:

Sıcak günlerde güvenilir bir alternatif: Doğru demlenmiş, soğuk bitki çayları Bitki çayları, yaz sıcaklarında serinletici bir alternatif ara...

Devamı için tıklayın

Sıcak havalarda beslenme

Sıcak havalarda beslenme

By Veka Medya 21 Temmuz 2025 Pazartesi Hiç yorum yok:

Diyetisyen Emre Uzun, son yılların en yüksek sıcaklığının yaşandığı günlerde, sıcaklardan korunmak için neler yapılması gerektiğini anlatıyo...

Devamı için tıklayın

Kayısının 8 önemli faydası…

Kayısının 8 önemli faydası…

By Veka Medya 21 Haziran 2025 Cumartesi Hiç yorum yok:

Yaz meyveleri içerisinde turuncu-sarı rengiyle öne çıkan kayısı vitamin ve mineral deposu olmasının yanı sıra zengin posa içeriğiyle de karş...

Devamı için tıklayın

Türkiye 3 kat fazla tüketiyor

Türkiye 3 kat fazla tüketiyor

By Veka Medya 12 Haziran 2025 Perşembe Hiç yorum yok:

Sodyum ve klorür iyonlarından oluşan basit ama hayati bir madde olan tuz, yemeklere lezzet vermenin yanı sıra vücut sıvılarında bulunması ge...

Devamı için tıklayın

Müjde! Artık çikolata yemek için çok geçerli bir sebebimiz var

Müjde! Artık çikolata yemek için çok geçerli bir sebebimiz var

By Veka Medya 15 Nisan 2025 Salı Hiç yorum yok:

Müjde! Artık çikolata yemek için çok geçerli bir sebebimiz var. Magnezyum eksikliği Vücudun mekanizması kusursuz bir dengede işler. Bu kusur...

Devamı için tıklayın

Bitkisel ürün kullanırken karaciğer sağlığına dikkat!

Bitkisel ürün kullanırken karaciğer sağlığına dikkat!

By Veka Medya 8 Nisan 2025 Salı Hiç yorum yok:

Bitkisel ürünlerle tamamlayıcı tıp uygulamaları tüm dünyada giderek artıyor. Doğal ve zararsız olduğu düşüncesiyle bilinçsizce kullanılan bi...

Devamı için tıklayın

Lezzetli ama temkinli: Bayramda tatlı tüketimi

Lezzetli ama temkinli: Bayramda tatlı tüketimi

By Veka Medya 29 Mart 2025 Cumartesi Hiç yorum yok:

Bayramlar; aile sofralarının kurulduğu, ikramların yapıldığı ve özellikle tatlı tüketiminin zirveye ulaştığı özel zamanlardır. Ancak kontrol...

Devamı için tıklayın

Hangi yaşınızda ne yemelisiniz?

Hangi yaşınızda ne yemelisiniz?

By Veka Medya 25 Mart 2025 Salı Hiç yorum yok:

Yaşlanmayı engelleyen, enerji veren, libidoyu arttıran, kalbi güçlendiren, kilo almanızı önleyen, yaş guruplarına göre düzenlenmiş beslenme ...

Devamı için tıklayın

Kar yemek güzel bir fikir mi? Yoksa buz gibi bir risk mi?

Kar yemek güzel bir fikir mi? Yoksa buz gibi bir risk mi?

By Veka Medya 4 Mart 2025 Salı Hiç yorum yok:

Karın İçindeki Görünmez Tehlikeler Türkiye’nin her yeri beyaza büründü. Yoğun kar yağışı alan birçok bölgeden çekilen kar yerken çekilen vid...

Devamı için tıklayın

Ramazan'da kaçınmanız gereken 10 hata

Ramazan'da kaçınmanız gereken 10 hata

By Veka Medya 25 Şubat 2025 Salı Hiç yorum yok:

Ramazan’da vücudumuzun ihtiyacı olan vitamin, mineral ve protein gibi besin öğelerine daha fazla ihtiyacımız var mı?  Acıbadem Maslak Hast...

Devamı için tıklayın