Ramazanda uyku düzeni bozuluyor

Ramazanda uyku düzeni bozuluyor

By Veka Medya 9 Şubat 2026 Pazartesi Hiç yorum yok:

Ramazan’da uyku düzeni, zamanlama ve süre açısından değişiklikler gösterdiği için uyku problemleri ortaya çıkabiliyor. Sahurdan sonra en az ...

Devamı için tıklayın

Kışın kilo almamak için nelere dikkat etmeli?

Kışın kilo almamak için nelere dikkat etmeli?

By Veka Medya Hiç yorum yok:

Kışın metabolizma yavaşlıyor, kalori yakımı düşüyor ve kilo alımı kolaylaşıyor. Diyet yapanlar kilo almıyor fakat diyet yapmakta zorlananlar...

Devamı için tıklayın

Promosyon Çakmak

Promosyon Çakmak

By Veka Medya Hiç yorum yok:

Markaların hedef kitleleriyle daha kalıcı ve etkili bir bağ kurabilmesi için kullandığı tanıtım ürünleri arasında promosyon ürünleri önemli ...

Devamı için tıklayın

Yazın yıpranan cildiniz için 5 uygulama

Yazın yıpranan cildiniz için 5 uygulama

By Veka Medya 5 Şubat 2026 Perşembe Hiç yorum yok:

Yaz boyunca maruz kalınan güneş ışınları koruyucu önlemler alınmasına rağmen cildi olumsuz etkiliyor. Nem dengesindeki bozulma ve güneş hasa...

Devamı için tıklayın

Yürüyüşün beden ve ruh sağliğina 10 faydası

Yürüyüşün beden ve ruh sağliğina 10 faydası

By Veka Medya Hiç yorum yok:

Düzenli yapılan yürüyüşlerin beden ve ruh sağlığına olumlu etkileri olduğu biliniyor. Yapılan araştırmalar haftada 5 gün 30-45 dakika arası ...

Devamı için tıklayın

10 adımda akıllı alışveriş rehberi

10 adımda akıllı alışveriş rehberi

By Veka Medya 30 Ocak 2026 Cuma Hiç yorum yok:

Her yeni sezonda aynı soruyu soruyoruz; Neler moda? Bu kez ekonomik kriz nedeniyle soru değişti;  Bütçemi sarsmadan nasıl trendi olabilirim?...

Devamı için tıklayın

Türkiye’nin en gözde kaplıca merkezleri

Türkiye’nin en gözde kaplıca merkezleri

By Veka Medya 27 Ocak 2026 Salı Hiç yorum yok:

Son yıllarda kaplıca ve termal turizmine olan ilgi hızla artıyor. Şehir hayatından kısa süreli kaçamak yapmak isteyenler, dört mevsim tercih...

Devamı için tıklayın

Unutmayın, size her saç yakışmaz

Unutmayın, size her saç yakışmaz

By Veka Medya 26 Ocak 2026 Pazartesi Hiç yorum yok:

Yüzyıllardan bu yana, kadınlar ve erkekler aynı dertten yakınıp durdular: "Kendilerine en uygun saç biçimini bulmak... "Günün moda...

Devamı için tıklayın

Enerji veren dekorasyon önerileri

Enerji veren dekorasyon önerileri

By Veka Medya Hiç yorum yok:

Mutlu evlerin formülü Kışın soğuk ve kasvetli havası yavaş yavaş kendini hissettirmeye başladı. Enerjinizi yükseltecek mobilyalarla dekore e...

Devamı için tıklayın

Farklı vücut şekillerine uygun giyim önerileri

Farklı vücut şekillerine uygun giyim önerileri

By Veka Medya 1 yorum:

Vücut şeklinize en uygun giysilerin hangileri olduğunu biliyor musunuz? İster toplu, ister hamile, ister minyon olun, size uygun bir stil mu...

Devamı için tıklayın

Hasta olunca C Vitamini takviyesi almak doğru mu?

Hasta olunca C Vitamini takviyesi almak doğru mu?

By Veka Medya 16 Ocak 2026 Cuma Hiç yorum yok:

Soğuk algınlığı, grip ya da halsizlik belirtileri başladığında birçok kişi ilk refleks olarak C vitamini takviyelerine yöneliyor. Bazı kişil...

Devamı için tıklayın

Karla oynamalarına izin verin!

Karla oynamalarına izin verin!

By Veka Medya 12 Ocak 2026 Pazartesi Hiç yorum yok:

Çocukların mevsimleri, su döngüsünü ve kuraklık olgusunu kavramaları için  Türkiye genelinde yılın son karı yağarken, büyük şehirlerden İsta...

Devamı için tıklayın