Son yazılar

Blogger tarafından desteklenmektedir.
sağlıklı yaşam etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
sağlıklı yaşam etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Erkeklik hormonunu artırmak için ağırlık kaldır!

Erkeklik hormonunu artırmak için ağırlık kaldır!

27 Ekim 2025 Pazartesi Hiç yorum yok:
Siz fark etmeseniz de her geçen gün kas kütleniz, saç telleriniz, hafıza kapasiteniz hatta cinsel isteğiniz azalır. Siz fark etmeseniz d...
Sıcak ve soğuk duş almanın faydaları

Sıcak ve soğuk duş almanın faydaları

22 Ekim 2025 Çarşamba Hiç yorum yok:
Gece rahat bir uyku için sıcak duş, saçlarınızın daha parlak görünmesi için soğuk duş.. Yoğun bir günün ardından banyoya girip uzun bir duş ...
Gün içerisinde enerjinizi artırmanıza yardımcı olacak 7 öneri

Gün içerisinde enerjinizi artırmanıza yardımcı olacak 7 öneri

15 Ekim 2025 Çarşamba Hiç yorum yok:
Kişinin sahip olduğu enerji miktarı günlük rutinlerinin kalitesi ve verimliliği açısından büyük önem taşıyor.  Beslenme ve uyku düzeni, spor...
'Şiddet' bilgisayar oyunlarında normalleştiriliyor

'Şiddet' bilgisayar oyunlarında normalleştiriliyor

9 Ekim 2025 Perşembe Hiç yorum yok:
Şiddet içerikli oyunlar çocuklarda “ters kimlik” etkisi oluşturuyor Şiddet içerikli oyunların çocuklarda “şiddet” kavramını normalleştirdiği...
Sakız çiğnemenin bilinmeyen faydaları

Sakız çiğnemenin bilinmeyen faydaları

6 Ekim 2025 Pazartesi Hiç yorum yok:
Sakız hakkında bilmediklerimiz... • Sakız çiğnemek çoğumuzun çocukluğumuzdan kalan bir alışkanlıktır. Bazen kendimizi abur cuburlardan korum...
Dikkat! Uyku bozukluğu, beyni hızlı yaşlandırıyor!

Dikkat! Uyku bozukluğu, beyni hızlı yaşlandırıyor!

19 Eylül 2025 Cuma Hiç yorum yok:
Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar, Alzheimer ve Parkinson hastalığı gibi çağın korkulu nörodejeneratif hastalıkları ile uyku arasında...
8 adımda sporu hayatınıza kazandırın

8 adımda sporu hayatınıza kazandırın

17 Eylül 2025 Çarşamba Hiç yorum yok:
Her gün türlü bahanelerle ertelediğimiz spor yapma arzusu, pandemi sürecinde salonların da kapanmasıyla hepten ulaşılmaz oldu.  Evde daha fa...
Elektronik cihazlar uykusuzluğa neden olabilir

Elektronik cihazlar uykusuzluğa neden olabilir

16 Eylül 2025 Salı Hiç yorum yok:
Pek çok kişi tarafından yaşanabilen bir durum olan uykusuzluk, bazı kişilerde birkaç gün devam ederken bazı kişilerin de hayatlarının her no...
Kanserle ilgili en yaygın 11 efsane ve 11 gerçek

Kanserle ilgili en yaygın 11 efsane ve 11 gerçek

12 Eylül 2025 Cuma Hiç yorum yok:
Kanserin her geçen yıl giderek arttığı biliniyor.  2020 yılı Globocan verilerine göre yıllık olarak tüm dünyada 19.3 milyon yeni kanser vaka...
Soğan ve kekik ayak sağlığına iyi geliyor

Soğan ve kekik ayak sağlığına iyi geliyor

8 Eylül 2025 Pazartesi Hiç yorum yok:
Soğan ve kekik yağının faydaları nelerdir? Kuruyan, aşınmış ve yorgun ayaklara günlük bakım şart. Ayrıca nasır ve mantar bulunan ayakları bi...