2026’da öne çıkan beslenme bilgileri

2026’da öne çıkan beslenme bilgileri

By Veka Medya 8 Ocak 2026 Perşembe Hiç yorum yok:

2026’da beslenme: Hızlı çözümler yerini bilinçli ve sürdürülebilir yaklaşımlara bırakıyor Beslenme bilimi her yıl yeni verilerle şekillenirk...

Devamı için tıklayın

2026'da reçeteler değişiyor, ilaçtan önce yaşam tarzı konuşulacak

2026'da reçeteler değişiyor, ilaçtan önce yaşam tarzı konuşulacak

By Veka Medya 31 Aralık 2025 Çarşamba Hiç yorum yok:

Modern Çağın Paradoksu: Daha Uzun mu Yaşıyoruz, Yoksa Daha mı Uzun “Hasta” Kalıyoruz? 2026 yılına girerken tıp dünyası önemli bir dönüşümün ...

Devamı için tıklayın

Sert rüzgâra karşı yürümeyin, karda kalan arabayı itmeyin

Sert rüzgâra karşı yürümeyin, karda kalan arabayı itmeyin

By Veka Medya 29 Aralık 2025 Pazartesi Hiç yorum yok:

Soğuk havaların kendini iyice göstermeye başladığı, kardan tüm ülkenin beyazla kaplandığı şu günlerde kalp sağlığını korumak her zamankinden...

Devamı için tıklayın

Sabah egzersizlerinin vazgeçilmezliğini kanıtlayan 3 gerçek

Sabah egzersizlerinin vazgeçilmezliğini kanıtlayan 3 gerçek

By Veka Medya 21 Kasım 2025 Cuma Hiç yorum yok:

Siz de soğuk kış aylarında güne başlamakta zorlananlardan mısınız? Sabahları yapabileceğiniz birkaç doğru egzersizle bunu aşabilirsiniz.  ...

Devamı için tıklayın

Yarıyıl tatili için ailelere 20 öneri

Yarıyıl tatili için ailelere 20 öneri

By Veka Medya 14 Kasım 2025 Cuma Hiç yorum yok:

Çocuklar ve gençlerin dört gözle beklediği yarıyıl tatiline sayılı günler kaldı. Yarıyıl tatilinin aile üyeleri ile verimli vakit geçirerek ...

Devamı için tıklayın

Pek çok hastalığın hissedilen ilk belirtisi!

Pek çok hastalığın hissedilen ilk belirtisi!

By Veka Medya 5 Kasım 2025 Çarşamba Hiç yorum yok:

Boğazda kaşınma, yanma, batma, gıcıklanma, yabancı cisim hissi… Besinleri yutmakta güçlük çekmek…  Boğaz ağrısı, pek çok hastalığın en yaygı...

Devamı için tıklayın

Bu hastalığa sahip kişiler soğuk havada bile terliyor

Bu hastalığa sahip kişiler soğuk havada bile terliyor

By Veka Medya 31 Ekim 2025 Cuma Hiç yorum yok:

Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ali Kağan Gökakın, genellikle 20 ile 40 yaş arasındaki genç hastalarda ve kadın hastalarda erkeklere kıyasla ...

Devamı için tıklayın

Erkeklik hormonunu artırmak için ağırlık kaldır!

Erkeklik hormonunu artırmak için ağırlık kaldır!

By Veka Medya 27 Ekim 2025 Pazartesi Hiç yorum yok:

Siz fark etmeseniz de her geçen gün kas kütleniz, saç telleriniz, hafıza kapasiteniz hatta cinsel isteğiniz azalır. Siz fark etmeseniz d...

Devamı için tıklayın

Sıcak ve soğuk duş almanın faydaları

Sıcak ve soğuk duş almanın faydaları

By Veka Medya 22 Ekim 2025 Çarşamba Hiç yorum yok:

Gece rahat bir uyku için sıcak duş, saçlarınızın daha parlak görünmesi için soğuk duş.. Yoğun bir günün ardından banyoya girip uzun bir duş ...

Devamı için tıklayın

Gün içerisinde enerjinizi artırmanıza yardımcı olacak 7 öneri

Gün içerisinde enerjinizi artırmanıza yardımcı olacak 7 öneri

By Veka Medya 15 Ekim 2025 Çarşamba Hiç yorum yok:

Kişinin sahip olduğu enerji miktarı günlük rutinlerinin kalitesi ve verimliliği açısından büyük önem taşıyor.  Beslenme ve uyku düzeni, spor...

Devamı için tıklayın