Beslenmeye dair doğru bildiğimiz yanlışların listesi

Beslenmeye dair doğru bildiğimiz yanlışların listesi

By Veka Medya 5 Mart 2026 Perşembe Hiç yorum yok:

Beslenmeye dair çoğumuzun kulaktan dolma bilgileri var. Fakat bu uygulamaların bir kısmı vücudumuz için çok da sağlıklı olmayabilir.  Ye...

Devamı için tıklayın

Türklerin beslenme karnesi nasıl?

Türklerin beslenme karnesi nasıl?

By Veka Medya 24 Şubat 2026 Salı Hiç yorum yok:

Herbalife’ın IPSOS ile beraber gerçekleştirdiği Bağışıklık Araştırması, Türklerin %63'ünün kendini sağlıklı olarak gördüğünü, ancak yaşa...

Devamı için tıklayın

Bir bardak bozanın 9 faydası

Bir bardak bozanın 9 faydası

By Veka Medya 18 Şubat 2026 Çarşamba Hiç yorum yok:

Geleneksel Türk içeceği olan boza, Balkanlar, Kırım, Kafkasya, Mısır ve Orta Asya başta olmak üzere dünyanın birçok bölgesinde sıkça tüketil...

Devamı için tıklayın

2026’da öne çıkan beslenme bilgileri

2026’da öne çıkan beslenme bilgileri

By Veka Medya 8 Ocak 2026 Perşembe Hiç yorum yok:

2026’da beslenme: Hızlı çözümler yerini bilinçli ve sürdürülebilir yaklaşımlara bırakıyor Beslenme bilimi her yıl yeni verilerle şekillenirk...

Devamı için tıklayın

Özel araştırma: Limonlu mu yoksa sirkeli mi?

Özel araştırma: Limonlu mu yoksa sirkeli mi?

By Veka Medya 25 Kasım 2025 Salı Hiç yorum yok:

Areda Piar’dan 14 Kasım Dünya Turşu Gününe Özel Araştırma: Limonlu mu yoksa sirkeli mi? Yüzlerce yıldır, Türk mutfağının vazgeçilmezi olan t...

Devamı için tıklayın

Türkiye’de kışın sıcak tutan, yazın serinleten yemekler öne çıkıyor

Türkiye’de kışın sıcak tutan, yazın serinleten yemekler öne çıkıyor

By Veka Medya 14 Kasım 2025 Cuma Hiç yorum yok:

Sezonluk lezzet trendleri neler oldu?  Yemeksepeti, Türkiye’nin mevsimsel lezzet haritasını çıkardı. Kışın soğuk günlerinde sıcacık Waffle v...

Devamı için tıklayın

Portakalı tüketmenin 7 önemli kuralı!

Portakalı tüketmenin 7 önemli kuralı!

By Veka Medya 27 Ekim 2025 Pazartesi Hiç yorum yok:

“Portakalı tüketmenin de kuralı mı olurmuş!” demeyin. Zira doğal C vitamini kaynaklarından biri olarak bağışıklığı güçlendirici etkisiyle ön...

Devamı için tıklayın

Tatlı krizi mi? Ballı yoğurtla sağlıklı çözüm

Tatlı krizi mi? Ballı yoğurtla sağlıklı çözüm

By Veka Medya 20 Ekim 2025 Pazartesi Hiç yorum yok:

Mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemini güçlendirmek ve enerjiyi dengelemek isteyenler için doğanın en güçlü ikilisi, bal ve yoğurt!  Uzman...

Devamı için tıklayın

Peyniri uzun süre koruyabilmenin püf noktaları

Peyniri uzun süre koruyabilmenin püf noktaları

By Veka Medya 14 Ekim 2025 Salı Hiç yorum yok:

Her öğünde tüketilen kalsiyum deposu peynir, yaz sıcaklarından en çok etkilenen gıdaların başında yer alıyor. Sofraların baş tacı peyniri, s...

Devamı için tıklayın

Sağlıksız olan yiyecekler neden lezzetlidir?

Sağlıksız olan yiyecekler neden lezzetlidir?

By Veka Medya 9 Ekim 2025 Perşembe Hiç yorum yok:

Hayatımızı ve sağlığımızı ele geçiren lezzetli ama bir o kadar da sağlıksız besinler neden bu kadar günlük yaşantımıza dahil oldu? Onları ...

Devamı için tıklayın

Sağlıklı salça yapmanın püf noktaları nedir?

Sağlıklı salça yapmanın püf noktaları nedir?

By Veka Medya 1 Ekim 2025 Çarşamba Hiç yorum yok:

Sonbahar geldi salça hazırlıkları başladı. Peki, salça yaparken nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz?  Medical Park Tarsus Hast...

Devamı için tıklayın

Yemeklerin suyuna sarımsak atın, çünkü…

Yemeklerin suyuna sarımsak atın, çünkü…

By Veka Medya 23 Eylül 2025 Salı Hiç yorum yok:

Burun akıntısı, hapşırık, öksürük, halsizlik, baş ve kas ağrıları… Hemen hepimiz soğuk havanın kendini iyiden iyiye hissettirdiği şu günlerd...

Devamı için tıklayın

Restoranlarda sağlıklı beslenme ipuçları

Restoranlarda sağlıklı beslenme ipuçları

By Veka Medya 17 Eylül 2025 Çarşamba Hiç yorum yok:

Restoranlar, özel günlerin ve keyifli arkadaş buluşmalarının uğrak noktasıdır. Genelde restoranlara gidildiğinde evde alışılan beslenme düze...

Devamı için tıklayın

Kuruyemişler sadece eğlencelik değildir!

Kuruyemişler sadece eğlencelik değildir!

By Veka Medya 15 Eylül 2025 Pazartesi Hiç yorum yok:

Kim kuruyemiş atıştırmayı sevmez ki? Kuruyemişler sadece eğlencelik değil, sağlık için de çok faydalılar. Badem:  Beden ve zihin yorgunluğun...

Devamı için tıklayın

Kötü beslenme reflüyü tetikliyor

Kötü beslenme reflüyü tetikliyor

By Veka Medya 10 Eylül 2025 Çarşamba Hiç yorum yok:

Mide içeriği, belirgin derecede asittir. Aynı zamanda, mide içeriğinde hemen her zaman safra ve pankreas sıvıları da bulunur. Alkali özellik...

Devamı için tıklayın

Sporcular için enerji kaynağı: Doğal Bal

Sporcular için enerji kaynağı: Doğal Bal

By Veka Medya 8 Eylül 2025 Pazartesi Hiç yorum yok:

Spor yapanların, özellikle performanslarını uzun süre devam ettirebilmeleri için ihtiyaç duydukları enerjiyi sağladıkları besinleri özenle s...

Devamı için tıklayın

Çocukların sofralarda en sevdiği ikili: Köfte ve makarna

Çocukların sofralarda en sevdiği ikili: Köfte ve makarna

By Veka Medya 5 Eylül 2025 Cuma Hiç yorum yok:

Makarnanın protein değeri pirinçten daha fazladır. Aynı zamanda kalsiyum, magnezyum, demir bakımından da pirince oranla daha zengindir.  Kom...

Devamı için tıklayın