Yürüyüşün beden ve ruh sağliğina 10 faydası

Yürüyüşün beden ve ruh sağliğina 10 faydası

By Veka Medya 5 Şubat 2026 Perşembe Hiç yorum yok:

Düzenli yapılan yürüyüşlerin beden ve ruh sağlığına olumlu etkileri olduğu biliniyor. Yapılan araştırmalar haftada 5 gün 30-45 dakika arası ...

Devamı için tıklayın

10 adımda akıllı alışveriş rehberi

10 adımda akıllı alışveriş rehberi

By Veka Medya 30 Ocak 2026 Cuma Hiç yorum yok:

Her yeni sezonda aynı soruyu soruyoruz; Neler moda? Bu kez ekonomik kriz nedeniyle soru değişti;  Bütçemi sarsmadan nasıl trendi olabilirim?...

Devamı için tıklayın

Türkiye’nin en gözde kaplıca merkezleri

Türkiye’nin en gözde kaplıca merkezleri

By Veka Medya 27 Ocak 2026 Salı Hiç yorum yok:

Son yıllarda kaplıca ve termal turizmine olan ilgi hızla artıyor. Şehir hayatından kısa süreli kaçamak yapmak isteyenler, dört mevsim tercih...

Devamı için tıklayın

Farklı vücut şekillerine uygun giyim önerileri

Farklı vücut şekillerine uygun giyim önerileri

By Veka Medya 26 Ocak 2026 Pazartesi 1 yorum:

Vücut şeklinize en uygun giysilerin hangileri olduğunu biliyor musunuz? İster toplu, ister hamile, ister minyon olun, size uygun bir stil mu...

Devamı için tıklayın

Karla oynamalarına izin verin!

Karla oynamalarına izin verin!

By Veka Medya 12 Ocak 2026 Pazartesi Hiç yorum yok:

Çocukların mevsimleri, su döngüsünü ve kuraklık olgusunu kavramaları için  Türkiye genelinde yılın son karı yağarken, büyük şehirlerden İsta...

Devamı için tıklayın

Botoks yerine nefes alın

Botoks yerine nefes alın

By Veka Medya 9 Ocak 2026 Cuma Hiç yorum yok:

"İyi nefes almanın karşılığı olabilecek hiçbir vitamin, ilaç veya yiyecek yoktur." Çünkü doğru nefes almanın yararları saymakla b...

Devamı için tıklayın

Kısa ara tatil, nasıl verimli geçirilir?

Kısa ara tatil, nasıl verimli geçirilir?

By Veka Medya Hiç yorum yok:

Çocuğunuzla birlikte vakit geçirin, teknoloji kullanımını siz de sınırlayın! Okullarda ara tatilinin başlamasına sayılı günler kaldı. Bu sen...

Devamı için tıklayın

2026’da öne çıkan beslenme bilgileri

2026’da öne çıkan beslenme bilgileri

By Veka Medya 8 Ocak 2026 Perşembe Hiç yorum yok:

2026’da beslenme: Hızlı çözümler yerini bilinçli ve sürdürülebilir yaklaşımlara bırakıyor Beslenme bilimi her yıl yeni verilerle şekillenirk...

Devamı için tıklayın

Sert rüzgâra karşı yürümeyin, karda kalan arabayı itmeyin

Sert rüzgâra karşı yürümeyin, karda kalan arabayı itmeyin

By Veka Medya 29 Aralık 2025 Pazartesi Hiç yorum yok:

Soğuk havaların kendini iyice göstermeye başladığı, kardan tüm ülkenin beyazla kaplandığı şu günlerde kalp sağlığını korumak her zamankinden...

Devamı için tıklayın

Her erkek hayatında en az bir kez yaşıyor

Her erkek hayatında en az bir kez yaşıyor

By Veka Medya Hiç yorum yok:

Hemen her erkeğin, aktif cinsel hayatında en az bir kez sertleşme sorunu ile karşılaşması söz konusu olabilmektedir.  Belli bir dönemde,...

Devamı için tıklayın

Ekonomik zorluklar çiftlerin arasını açıyor!

Ekonomik zorluklar çiftlerin arasını açıyor!

By Veka Medya 18 Aralık 2025 Perşembe Hiç yorum yok:

Finansal Stres, Çiftlerde Çatışma Oranını %35 Artırıyor İlişki dinamiklerinin merkezinde yer alan para, harcama aracı olmanın ötesinde güç, ...

Devamı için tıklayın

Türkiye’de 3 gençten 1’i ev genci

Türkiye’de 3 gençten 1’i ev genci

By Veka Medya 15 Aralık 2025 Pazartesi Hiç yorum yok:

Gençler neden ‘ev genci’ oluyor? Türkiye’de ‘ev genci’ olarak kullanılan kavram, ‘ne okuyan, ne çalışan ne de iş arayan’ ya da başka bir dey...

Devamı için tıklayın

Yeni yılda hayatınızda yeni bir sayfa açın

Yeni yılda hayatınızda yeni bir sayfa açın

By Veka Medya 11 Aralık 2025 Perşembe Hiç yorum yok:

Yılbaşı sadece bir tarih değişikliği değil, aynı zamanda birçok kişi için yenilenme ve motivasyonun arttığı bir zaman dilimidir.  Yeni yılın...

Devamı için tıklayın

Ayakkabı deyip geçmeyin!

Ayakkabı deyip geçmeyin!

By Veka Medya 10 Aralık 2025 Çarşamba Hiç yorum yok:

Ayakla ilgili yaşanan sağlık sorunlarının azımsanmayacak bir kısmı, yanlış ayakkabı tercihinden kaynaklanıyor. Ayakkabı sanayisi her geçen g...

Devamı için tıklayın

Telefondan uzak kalma korkusu psikolojiyi bozuyor!

Telefondan uzak kalma korkusu psikolojiyi bozuyor!

By Veka Medya Hiç yorum yok:

Nomofobinin, akıllı telefondan uzak kalma veya şarjın bitmesi düşüncesiyle ortaya çıkan derin bir kaygı olduğunu belirten uzmanlar, bu durum...

Devamı için tıklayın

Özel araştırma: Limonlu mu yoksa sirkeli mi?

Özel araştırma: Limonlu mu yoksa sirkeli mi?

By Veka Medya 25 Kasım 2025 Salı Hiç yorum yok:

Areda Piar’dan 14 Kasım Dünya Turşu Gününe Özel Araştırma: Limonlu mu yoksa sirkeli mi? Yüzlerce yıldır, Türk mutfağının vazgeçilmezi olan t...

Devamı için tıklayın