Duygusal açlık doyum değil pişmanlık getiriyor

Duygusal açlık doyum değil pişmanlık getiriyor

By Veka Medya 21 Ağustos 2025 Perşembe Hiç yorum yok:

Ortada fizyolojik olarak herhangi bir ihtiyaç olmamasına rağmen, kişinin içinde bulunduğu çalkantılı ruh haliyle başa çıkabilmek için yemeğe...

Devamı için tıklayın

Uzmanı cevapladı: Büyük felaketler çocuklara nasıl anlatılmalı?

Uzmanı cevapladı: Büyük felaketler çocuklara nasıl anlatılmalı?

By Veka Medya 31 Temmuz 2025 Perşembe Hiç yorum yok:

Son dönemde dünyada ve Türkiye’de yaşanan savaşlar, depremler, büyük yangınlar ve diğer doğal felaketlerin çocukların ruh sağlığını derinden...

Devamı için tıklayın

Gençlerin yüzde 94.7’si reklam içeriğini anlıyor

Gençlerin yüzde 94.7’si reklam içeriğini anlıyor

By Veka Medya 14 Temmuz 2025 Pazartesi Hiç yorum yok:

Bahçeşehir Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Reklamcılık ve Halkla İlişkiler Ana Bilim Dalı Doktora Programı’nda Dr. Özlem Koç tarafınd...

Devamı için tıklayın

Psikolojik yaşlanmadan koruyan 7 yöntem!

Psikolojik yaşlanmadan koruyan 7 yöntem!

By Veka Medya 3 Temmuz 2025 Perşembe Hiç yorum yok:

Biyolojik yaşlanma gibi, psikolojik yaşlanma da normal bir süreç olarak kabul ediliyor. Günümüzde uzun yaşamanın yanında, daha kali­teli bir...

Devamı için tıklayın

Sağlıklı yaşam için 'beynimizi' nasıl kullanmalıyız?

Sağlıklı yaşam için 'beynimizi' nasıl kullanmalıyız?

By Veka Medya 12 Haziran 2025 Perşembe Hiç yorum yok:

Yaş ilerledikçe hafızada ya da diğer zihinsel fonksiyonlarda yavaşlama olabilir. Ama beyninizi asla hafife almayın. Çünkü beyin bazı yönteml...

Devamı için tıklayın

Okul öncesi verimli bir tatilin püf noktaları!

Okul öncesi verimli bir tatilin püf noktaları!

By Veka Medya 7 Haziran 2025 Cumartesi Hiç yorum yok:

Yaz tatilinde pek çok anne baba, çocuklarını sıkmadan, eğlenirken öğrenmelerini de sağlayacakları aktivite arayışında oluyor.  Özellikle de ...

Devamı için tıklayın

7 maddede psikolojik sağlığı korumanın yolları

7 maddede psikolojik sağlığı korumanın yolları

By Veka Medya 4 Haziran 2025 Çarşamba Hiç yorum yok:

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), sağlık kavramını “Sağlık sadece hastalık ve sakatlığın olmayışı değil, bedence, ruhça ve sosyal yönden tam iyilik...

Devamı için tıklayın

Sosyal medya bağımlılığı ruh sağlığımızı nasıl etkiliyor?

Sosyal medya bağımlılığı ruh sağlığımızı nasıl etkiliyor?

By Veka Medya 5 Mayıs 2025 Pazartesi Hiç yorum yok:

Beslenme, diyet ve psikoloji danışmanlık hizmetlerini bir araya toplayan Formteg Danışmanlık Merkezi kurucularından Psikolog G. Tansu Ocak, ...

Devamı için tıklayın

Mizah ve gülme, yaşamdan alınan doyumu artırıyor…

Mizah ve gülme, yaşamdan alınan doyumu artırıyor…

By Veka Medya 15 Nisan 2025 Salı Hiç yorum yok:

Düdüklü tencerenin emniyet supabı ‘mizah’  Gülmenin ve kahkaha atmanın, yüksek miktarda endorfin salgılanmasını beraberinde getirdiğini ifad...

Devamı için tıklayın

Depresyona karşi 10 etkili reçete

Depresyona karşi 10 etkili reçete

By Veka Medya 29 Mart 2025 Cumartesi Hiç yorum yok:

Depresyon hem tek başına görülebilen hem de pek çok ruhsal soruna eşlik edebilen bir duygu durum bozukluğudur.  Her yaşta ortaya çıkabil...

Devamı için tıklayın